Χωρίς αμφιβολία όλοι όσοι έχουν σκύλο γνωρίζουν πολύ καλά τα οφέλη στην ψυχική τους κατάσταση. Ανεξάρτητα από έρευνες, αυτό που σου προσφέρει το κατοικίδιο σου, το νιώθεις εσύ ο ίδιος. Ωστόσο η μελέτη που έγινε στην χώρα μας με τη συμμετοχή εξειδικευμένων τμημάτων Πανεπιστημίων έχει τεράστιο ενδιαφέρον. Συγκεκριμένα , στη μελέτη συμμετείχαν : Τμήμα Επιστημών Διατροφής & Διαιτολογίας, Σχολή Επιστημών Υγείας, Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδος, Πανεπιστημιούπολη Αλεξάνδρου, Σίνδος, Θεσσαλονίκη. Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Αθήνα. Μονάδα Ανοσοδιατροφής, Τμήμα Ρευματολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας, Ιατρική Σχολή, Σχολή Επιστημών Υγείας, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Τμήμα Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας, Σχολή Επιστημών Υγείας, Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου. Αντικείμενο της έρευνας τους ήταν το πως η ιδιοκτησία ενός σκύλου επηρεάζει τον τρόπο ζωής του κηδεμόνα . Ειδικότερα, σε σχέση με τη φυσική δραστηριότητα και την διατροφική συμπεριφορά τους.
Τα εργαλεία
Πιο αναλυτικά, όπως επισημαίνεται στη μελέτη, στόχος της ήταν: Να αξιολογήσει τις διαφορές στο επίπεδο φυσικής δραστηριότητας (PAL), τη σύνθεση του σώματος, την ποιότητα ζωής (QoL). Επιπροσθέτως, την ποιότητα της διατροφής και τις διατροφικές γνώσεις μεταξύ ιδιοκτητών και μη ιδιοκτητών σκύλων.
Οι μέθοδοι
Συνολικά 55 ιδιοκτήτες σκύλων και ισάριθμοι μη ιδιοκτήτες σκύλων (ηλικίας 18- 60 ετών) σχημάτισαν τις ομάδες περίπτωσης και ελέγχου, αντίστοιχα. Πραγματοποιήθηκαν βασικές ανθρωπομετρικές μετρήσεις, συμπεριλαμβανομένου του σωματικού λίπους (BF) και της διατροφής. Η σωματική δραστηριότητα καταγράφηκε για 3 συνεχόμενες ημέρες χρησιμοποιώντας συσκευές παρακολούθησης δραστηριότητας. Το συμπέρασμα της μελέτης; Οι ιδιοκτήτες σκύλων παρουσιάζουν καλύτερη ποιότητα διατροφής αλλά παρόμοια σωματική δραστηριότητα σε σύγκριση με τους μη ιδιοκτήτες.
Λιγότερο σωματικό λίπος
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων εμφάνισαν σημαντικά χαμηλότερο ποσοστό σωματικού λίπους και μικρότερη περιφέρεια ισχίων. Ωστόσο, τα δεδομένα από τους μετρητές κίνησης έδειξαν ότι :Δεν υπήρχε στατιστικά σημαντική διαφορά στον συνολικό χρόνο φυσικής δραστηριότητας ή στον μέσο αριθμό καθημερινών βημάτων μεταξύ των δύο ομάδων. Η έρευνα εισηγείται ότι τα οφέλη στους ιδιοκτήτες μπορεί να μην πηγάζουν αποκλειστικά από την ποσότητα της άσκησης. Αλλά ενδεχομένως από τη συχνότητα της κίνησης σε μικρά χρονικά διαστήματα ή από άλλους βιολογικούς και ψυχολογικούς παράγοντες.
Καλύτερη διατροφή
Εξαιρετικά σημαντικό είναι αυτό που ανέδειξε η μελέτη στον τομέα της διατροφής. Η ομάδα των ιδιοκτητών πέτυχε υψηλότερη βαθμολογία στον Δείκτη Ποιότητας Διατροφής (Diet Quality Index). Μάλιστα κατέδειξε να κατέχει περισσότερες διατροφικές γνώσεις. Συγκεκριμένα, οι ιδιοκτήτες ήταν σε θέση να αναγνωρίσουν καλύτερα τις πηγές των τρανς λιπαρών . Και όχι μόνο αυτό. Γνώριζαν και τι σημαίνουν για την υγεία της καρδιάς τους. Δηλαδή, πόσο την βλάπτουν. Επιπλέον, οι ιδιοκτήτες σκύλων φάνηκαν να ακολουθούν πιο οργανωμένες διατροφικές συνήθειες.
Το μέγεθος …μετράει
Πρέπει να υπογραμμιστεί και το αποτέλεσμα της ανάλυσης της σχέσης μεταξύ των χαρακτηριστικών του σκύλου και της υγείας του κηδεμόνα. Καθώς, διαπιστώθηκε ότι το μέγεθος του σκύλου παίζει ρόλο. Συγκεκριμένα, οι ιδιοκτήτες μεγαλύτερων σκύλων εμφάνιζαν χαμηλότερα επίπεδα σωματικού λίπους. Αυτό βέβαια μπορεί να εξηγηθεί. Ο χειρισμός, ειδικά στη βόλτα, ενός μεγαλύτερου σωματικά σκύλου …καίει θερμίδες. Επίσης, η διάρκεια και η απόσταση της βόλτας συσχετίστηκαν θετικά με την ψυχολογική ευεξία και την ποιότητα ζωής του κηδεμόνα. Δηλαδή, οι ιδιοκτήτες που περνούσαν περισσότερο χρόνο έξω με τον σκύλο τους ανέφεραν καλύτερη γενική διάθεση.
Καθ΄ εικόνα .
Να σημειωθεί ότι εξετάστηκε και η διατροφική κατάσταση των ίδιων των σκύλων. Διαπιστώθηκε θετική συσχέτιση ανάμεσα στη σωματική κατάσταση του ιδιοκτήτη και του σκύλου. Καθώς, οι ιδιοκτήτες που πρόσεχαν τη δική τους διατροφή και το βάρος, έτειναν να έχουν σκύλους με υγιές βάρος. Και το αντίθετο. Σε πολλές περιπτώσεις, ο παχύσαρκος ιδιοκτήτης είχε ένα παχύσαρκο κατοικίδιο. Σύνδεσμος για να μελετήσετε ολόκληρη την πολύ ενδιαφέρουσα επιστημονική δημοσίευση:https://www.mdpi.com/2072-6643/18/1/78
