Σκεφτείτε αυτή την εικόνα: Επιστρέφετε σπίτι μετά από μια κουραστική μέρα. Μόλις ανοίγετε την πόρτα, ο σκύλος, σας καλωσορίζει με χοροπηδήματα, γαβγίσματα και κουνήματα ουράς που μοιάζουν με ανεμιστήρα. Το ένστικτό σας σας λέει να τον αγκαλιάσετε, να του μιλήσετε με γλυκόλογα και να τον χαϊδέψετε με πάθος. Αυτό που μάλλον δεν γνωρίζετε, είναι ότι αυτή η φυσιολογική, ανθρώπινη αντίδραση, ενισχύει ακριβώς τη συμπεριφορά που ίσως θέλετε να αποφύγετε στο μέλλον: την υπερδιέγερση. Στην πραγματικότητα, ένας από τους πιο σημαντικούς κανόνες που μάλιστα συχνά πυκνά παραβλέπεται για μια αρμονική συμβίωση με τον σκύλο μας είναι να επιδεικνύουμε αδιάφορη συμπεριφορά όταν επιστρέφουμε σπίτι.
Γιατί το “ευχαριστώ” μας γίνεται “προβληματικό” για τον σκύλο
Για να το καταλάβουμε αυτό, πρέπει να μπούμε στο μυαλό του σκύλου μας. Ο σκύλος είναι ζώο συνηθειών και ζει με βάση τις συσχετίσεις που δημιουργεί. Όταν φτάνετε σπίτι και τον «βομδαρδίζετε» με προσοχή, χαϊδέματα και ενθουσιώδη χαιρετίσματα, ο εγκέφαλός του κάνει μια απλή, αλλά ισχυρή, σύνδεση: “Η επιστροφή του ανθρώπου μου = ΕΚΡΗΞΗ ΝΤΟΠΑΜΙΝΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗΣ!”
Αυτή η έκρηξη θετικών συναισθημάτων, αν και καλή στη βάση της, δημιουργεί μια κατάσταση υψηλής διέγερσης. Ο σκύλος μαθαίνει να ανυπομονεί υπερβολικά για αυτή τη στιγμή, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε:
-Άγχος Αποχωρισμού: Αν η μόνη στιγμή έντονης προσοχής είναι όταν επιστρέφετε, το άγχος αποχωρισμού μπορεί να ενταθεί, καθώς περιμένει με ανυπομονησία αυτήν την επιστροφή!
-Δυσκολία στην Ηρεμία: Δυσκολεύεται να ησυχάσει και να ηρεμήσει, παραμένοντας σε κατάσταση εγρήγορσης για την επόμενη επιστροφή.
-Προβληματική Συμπεριφορά: Το άλμα, το γάβγισμα και η απώθηση γίνονται τα εργαλεία του για να πάρει αυτό το πολυπόθητο «βραβείο» την προσοχή σας!
Η Διαδικασία του “ΜΗ”: Πώς να αντιδράσετε όταν ο σκύλος χοροπηδάει
Αυτή είναι η καρδιά της στρατηγικής. Ο στόχος δεν είναι να είστε ψυχροί ή να μην αγαπάτε το σκύλο σας, αλλά να του διδάξετε ότι η επιστροφή σας είναι ένα συνηθισμένο, ήρεμο γεγονός. Η “Διαδικασία του ΜΗ” εκτελείται όταν ο σκύλος βρίσκεται σε υπερδιέγερση.
Συνεπώς:
-Θεωρήστε ως ανεπιθυμητή τη συμπεριφορά του και αδιαφορήστε πλήρως: Μόλις μπείτε στο σπίτι, αν ο σκύλος σας πηδάει, γαβγίζει και περιφέρεται γύρω σας ενθουσιώδης, μην του μιλήσετε, μην τον κοιτάξετε κατευθείαν στα μάτια και μην τον αγγίξετε. Γυρίστε τα πλάτη σας ή απομακρυνθείτε ήρεμα. Κάθε αντίδραση, ακόμα και το “Όχι!”, είναι προσοχή και ενισχύει τη συμπεριφορά.
-Περιμένετε για την Ηρεμία: Ο σκύλος σας είναι έξυπνος. Σύντομα θα καταλάβει ότι το πήδημα δεν του προσφέρει τίποτα. Περιμένετε μέχρι να ηρεμήσει, ακόμα και για λίγα δευτερόλεπτα. Συχνά, αυτό μπορεί να σημαίνει να κάτσει ή να σταθεί ήρεμα.
-Ενισχύστε την Ηρεμία: Μόλις δείτε αυτή την αλλαγή, τώρα είναι η στιγμή σας! Σκύψτε στο ύψος του, μιλήστε του με χαμηλό, ήρεμο τόνο και χαϊδέψτε τον απαλά. Η προσοχή έρχεται μόνο όταν είναι ήρεμος.
-Επανάληψη: Αν ξαναρχίσει να πηδάει από τον ενθουσιασμό του, σηκωθείτε αμέσως, γυρίστε πάλι τα πλάτη σας και επαναλάβετε τη διαδικασία. Η συνέπεια είναι το κλειδί.
Τα Οφέλη μιας «Βαρετής» Επιστροφής
Η εφαρμογή αυτής της τακτικής δεν σημαίνει ότι δεν χαιρετάτε τον σκύλο σας. Απλά το κάνετε με τρόπο που προάγει την ψυχική του ισορροπία. Ο σκύλος μαθαίνει ότι η παρουσία σας δεν σημαίνει πάντα υπερδιέγερση, αλλά και ασφάλεια και ηρεμία. Ταυτόχρονα μειώνετε δραματικά το άγχος διαχωρισμού, καθώς η στιγμή της επιστροφής σας γίνεται λιγότερο «εκρηκτική». Ένα ακόμη πλεονέκτημα είναι ότι εμφανίζει καλύτερη συμπεριφορά όταν έχετε επισκέψεις. Τουτέστιν αν δεν χοροπηδά γύρω σας, είναι πολύ πιο πιθανό να μην το πράττει και προς τους επισκέπτες σας. Στο τέλος μία τέτοια παγιωμένη συνήθεια δημιουργεί έναν δεσμό μεταξύ σας όπου ο σκύλος σας σας βλέπει ως η πηγή ηρεμίας και σταθερότητας, όχι ως πηγή χάους.
Αγνόηση για ηρεμία
Το να αγνοείτε τον σκύλο σας όταν μπαίνετε σπίτι μπορεί να αισθάνεται αφύσικο στην αρχή, αλλά είναι ένα από τα πιο συναισθηματικά δώρα που μπορείτε να του κάνετε. Είναι ένα σημάδι ηγεσίας και κατανόησης της ψυχολογίας του. Θυμηθείτε: η αδιαφορία είναι το κλειδί για μια μακροχρόνια, ήρεμη και ευτυχισμένη συμβίωση. Ξεκινήστε σήμερα και θα απολαύσετε τα οφέλη για χρ
